Haşlanmış Limon Kürü Diyeti İle Ayda 20 Kilo Zayıflama

Categories Bitkisel Diyetler, Diyet, Genel, Kilo Vermek, Kolay ZayıflamaPosted on

Haşlanmış limon kürü diyeti son zamanlarda oldukça popüler ve kadınlar arasında çokça uygulanan diyetler arasında. Günümüz kadınlarının en büyük problemlerinden biri olan zayıflama konusunda 1 ayda 20 kilo verdiren haşlanmış limon kürü diyetinin inceliklerini, haşlanmış limonun faydalarını ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini sizler için araştırdık ve beğenilerize sunduk.

Sabahları aç karnına haşlanmış limon suyu içmek vücudunuzdaki fazlalık kilolardan kurtulmanız için en etkili doğal yöntemlerden biridir. Limon içerisindeki potasyum, demir, magnezyum ve C vitamininden dolayı etkili bir lif kaynağıdır ve aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Birçok detoks diyetinde limon suyu ön plandadır. Haşlanmış limon kürü de bağırsaklarınızdaki bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olur, vücudunuzu besler ve günlük enerji ihtiyacınızın çoğunu karşılar.

Devamını oku “Haşlanmış Limon Kürü Diyeti İle Ayda 20 Kilo Zayıflama”

Muz Kilo Aldırır Mı?

Categories Bitkisel Diyetler, Çeşitli Diyetler, Diyet, Kilo Vermek, Kolay Zayıflama, Sağlıklı BeslenmePosted on

Muz neredeyse herkesin tüketmeyi sevdiği bir meyvedir. Muzun kendisine has tadı sayesinde muz, pastalarda ve bazı sütlü tatlılarda süsleme ve tatlandırıcı olarak da kullanılmaktadır. Ne kadar sade yapılı bir meyve gibi görünse de içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde muzun bir çok faydası bulunmaktadır. A, C, B6 vitaminlerinden zengin olan muzda bunların yanı sıra kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum ve manganez bulunmaktadır. Bu nedenden dolayı insan vücuduna bir çok faydası bulunur. Muzun faydaları; kemik sağlığını koruyucu, göz sağlığını koruyucu, sindirim sistemini düzenleyici, baş ağrısın kesici, mide ülser ağrısını giderici, kalp ve damar hastalıklarını hafifletici olarak sayılabilir. Kan temizleyici özelliği ile de bilinen muz, potasyumdan zengin olduğu için yüksek tansiyon hastaları için faydalıdır.

Diyet yapan kişilerin sıklıkla merak ettikleri muz kilo yapar mı sorusuna cevap olarak 100 gramlık muzda 90 kalori bulunduğu söylenebilir. Diyetlerde rahatlıkla tüketilebilecek muzun ölçülü olarak tüketilmesinde fayda vardır. Çünkü muzun hazmı elma, armut ve kiraz gibi kolay değildir. Tüm diyetlerde kalori miktarı önemli olsa da bir besinin hazmının kolay olup olmadığı da incelenmelidir. Muz herkes tarafından bilhassa çocuklar tarafından tüketilmesi gereken bir meyvedir. Ölçülü olarak tüketildiğinde her besin gibi kilo yapmaya değil vücuda besin sağlamaya faydalıdır. Diyet yapanlar ara öğünlerinde ya bir küçük muz veya büyük muzların yarısını yoğurt ile tüketebilir.

7 Zeytin 1 İncir Faydaları

Categories Bitkisel Diyetler, Bitkisel ÜrünlerPosted on

Vücutta fazla yağlanma genellikle bağırsakların ve sindirim sisteminin olması gerekenden daha az çalışmasından dolayı oluşmaktadır. Bir çok kişinin sindirim sorunları ile boğuştuğunu ve sindirim sistemleri çalışmadığı için fazla kilo başta olmak üzere böbrek rahatsızlıkları, safra kesesi rahatsızlıkları ve karaciğer rahatsızlıkları ile de boğuştuğu bilinmektedir. Bu rahatsızlıkların hepsinin birden ortadan kaldırılmasını sağlayan 7 zeytin 1 incir kısa süreli kullanımlarda bile kişinin fazla kilolardan kurtulmasını sağlarken, karaciğer yağlanması, kemik zafiyeti, nefes darlığı, fazla iştah ve kalp rahatsızlıklarında da başarı kaydettiği görülmüştür.

Obezite dünyada ve ülkemizde hızla ilerlemeye devam ederken mucizevî sonuçları görülen 7 zeytin 1 incir bir çok kişi tarafından kullanılmaya başlamıştır. Faydaları sadece kilo vermek hususunda sayılamayacak olan bu ürün başta alzheimer olmak üzere, diş sorunlarına, alerjik astıma, kalp damar tıkanıklığına ve zeka gelişiminin tedavisinde de kullanılan bir üründür. Kilolu kişilerde genellikle enerji düşüklüğü ve halsizlik vardır. 7 zeytin 1 incir içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde kişinin hızlı bir şekilde hem kilo vermesini sağlar hem de vücudunda enerji yoğunluğunun ortaya çıkmasını sağlamaktadır. Bölgesel yağlanma insanların kilo fazlalığı olmasa da estetik açıdan kaygılar taşımalarına sebep olmaktadır. Bölgesel yağlanma genellikle bel çevresi, basen bölgesi, göbek çevresi ve omuz kısmında bulunur. 7 zeytin 1 incir bölgesel yağlanmanın giderilmesinde de oldukça başarılıdır.

Moringa Çayı Hakkında

Categories Bitkisel Diyetler, DiyetPosted on

Günümüzde bir çok kişi sindirim sistemi rahatsızlıkları ile uğraşmaktadır. Çoğu kişi fazla kilolarından dolayı çoğu kişi de mide ve bağırsak bozuklukları sebebiyle sindirim sistemi sorunları yaşamaktadır. Sindirim sistemi bozuklukları kişinin yaşam kalitesini oldukça düşüren rahatsızlıklardır. Sürekli açlık hissi, midede kazınma hissi, gaz sorunları ve mide ağrıları sindirim sistemi sorunları sebebi ile görülen rahatsızlıklardır. Sindirim sistemi rahatsızlıklarının önüne geçmek ve sindirim sistemi bozukluğu oluşmuş ise tedavi etmek amacıyla kullanılan moringa tea hem sindirim sistemi rahatsızlıkları için çok etkilidir hem de bağırsak hareketlerini düzenlediği ile bilinen bir çaydır. Alınan besinlerin hızlı bir şekilde sindirimini kolaylaştırarak mide ve bağırsakları rahat tutan bu çay vücuda bir çok vitamin ve mineral desteği sağlamaktadır.

Açlık hissi sindirim sistemi sorunlarından biri ve insülin direncinin işaretçisi bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın önüne geçilmediği müddetçe kişinin kesinlikle kilo alımını durdurmak mümkün değildir. çünkü sürekli hissedilen açlık sebebi ile çoğu kişi sık sık atıştırma isteği ve sürekli tok kalma isteği hisseder. moringa çayı tok tutma özelliği ile kullanıcıcıların gün içinde uzun süre tok tutarak kilo vermelerini sağlamaktadır. Vücutta biriken toksinler kilo fazlası olan kişilerin kilo vermelerini engellemektedir. Toksin bağırsaklar, böbrekler ve mesane çevresinde birikerek hem kişileri rahatsız eder hem de kilo vermeyi engeller, moringa çayı toksin atmaya destek olarak kişilerin toksin atarak zayıflamasını sağlamaktadır.

https://www.moringateasiparis.com/

Bitkisel Yollarla Kalıcı Zayıflama

Categories Bitkisel DiyetlerPosted on

Çok lezzetli yiyecekler, asitli içecekler ve hareketsiz bir hayat kilo almayı kolaylaştıran ve herkes tarafından kabul gören seçeneklerdir. Fakat fazla kilo kimse tarafından sevilen bir özellik değildir. Fazla kilolu olan kişiler görüntü bozukluğunun dışında bir de bir çok hastalığa kolay yakalanabilme özelliği bulunan kişilerdir. Kalp damar hastalıkları, astım, ağrılı romatizma, diyabet, kolesterol hastalığı ve yüksek tansiyon kilo problemi olan kişilerde kilo problemi olmayan kişilere göre daha sık görülen hastalıklar arasındadır. Fazla kilolardan kurtulmak ve bu hastalıklara engel olabilmek için bitkisel yollarla kalıcı zayıflama ideal bir zayıflama yöntemidir. Peki; bitkisel yollarla kalıcı zayıflama nasıl yapılmalıdır?

Öncelikli olarak kişi kendisine uygun bir şekilde olan bir diyet listesi uygulamaya başlamalıdır. Daha sonra bu diyet listesini yaşam tarzı haline getirmeli ve bu diyet listesinden sıkılmadan devam edebilmelidir. Bitkisel çaylar ve bitkisel kürler zayıflamaya yardımcı ve motivasyon artırıcı olarak kullanılabilir. Bitkisel kürlerin kişiye özel olanları yani kişinin kolay uygulama yapabilecekleri seçilmeli ve her zaman kişi uygulayabilmelidir.

7 Zeytin 1 İncir

Son zamanlarda oldukça ünlü bir kür olan ve her uygulayanın fayda gördüğü bu kürü uygulamak oldukça kolaydır. 7 tane zeytin ve 1 tane incir çok iyi bir şekilde çiğnenerek sabah kahvaltısından 1 saat önce tüketilmelidir. Bu gür bağırsak hareketlerini hızlandırır ve en fazla bölgesel yağlanmada etki göstermektedir.